Todo encierra aprendizaje (video 1 webinario)

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“Esto también pasará”

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Sea lo que sea que esté sucediendo o la crisis que estés viviendo, es importante reconocer que esto también pasará. Vas a estar bien. 

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¿Por qué es importante reconocer esta estabilidad? Porque cuando hay movimientos emocionales nuestras decisiones se van a un estado de superviviencia y tienden a ser irracionales, tienden a moverse de forma abrupta porque buscan la supervivencia. Cuando estás sumamente feliz y sientes que todo es espectacular, tal vez puedes exagerar en tu optimismo y puedes pensar que no pasa nada, tal vez si tienes una crisis ahorita: te despidieron, tienes un problema de salud o estás en aislamiento, y dices “no va a pasar nada, la situación se va a resolver”, pero no te preparas o tal vez estás tan asustada y encerrada en ti misma que por el miedo no haces nada al respecto. 

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El reconocer que esto que estás viviendo también pasará es la manera de posicionarte en un escenario estable y lo suficientemente bueno para poder tomar las decisiones correctas que te permitan seguir avanzando.  

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Considera todas las alternativas que puedes hacer para enfrentar una crisis, existen dos mecanismos: el formal, en el que se encuentra la psicología y psiquiatría; y el mecanismo alternativo, que se refiere a energías, vibras, vidas pasadas, etc. Hay dos caminos que puedes tomar para salvaguardar tus emociones durante la crisis: el formal o el alternativo; esto no quiere decir que uno sea mejor que el otro. Bajo muchos escenarios te pueden dar paz emocional frente a la crisis, así como la psicoterapia y la psiquiatría. Lo que buscamos son resultados y si el resultado te ayuda a sentirte mejor, es lo único que importa. Si tu crisis emocional es muy grande, te puedes mover en los dos, porque no hay ayuda que sobre. 

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